不能輕視的乳癌危險因子 預防乳癌由了解風險開始

日期:2020-10-07

乳癌的危險因素


目前有研究發現乳癌病例也可歸於飲食習慣不良,如過度飲酒、體重過重和缺乏身體運動等。世界衛生組織研究亦表明,長期接觸雌激素相關的因素會增加患上乳癌的風險。我們一生中會接觸到很多致癌因素,當中有些是我們可以避免的風險因素,也有一些是我們無法控制的風險因素。以下一文列明了各種增加乳癌風險的因素:

能改變的乳癌風險因子

喝酒: 酒喝得愈多,乳癌機會愈大。
肥胖: 停經後女性卵巢不再製造女性荷爾蒙,但脂肪組織會繼續帶來女性荷爾蒙,影響乳房組織。
久坐不動: 久坐不動會影響身體荷爾蒙分泌和發炎指數。
未曾生育: 從未生育小孩,或超過30歲生第一胎,都增加了女性罹患乳癌的機會。
未曾哺乳: 哺乳能延後女性產後恢復月經的時間,因此能減低乳癌風險。
使用避孕藥: 有研究發現使用避孕藥會稍微提高女性罹患乳癌機會,但停藥後危險性就會降低。在停藥十年後,危險性就會與普通人無分別。

不能改變的乳癌風險因子

身為女性: 雖然男性也有機會患乳癌,但機會很低。香港每年只有約30名新增男性乳癌患者。
太早來月經或太晚停經: 小於12歲來月經或超過55歲停經,拉長了女性暴露於女性荷爾蒙的時間,因而增加乳癌機會
家族史: 目前已有充分的文獻記錄關於乳癌的遺傳性,乳癌家族史會使患上此症的風險增加數倍。如果家族中有一位近親患上乳癌,你的乳癌發病率要比普通人高3倍。如果家族中有兩位近親上患乳癌,你的乳癌發病更比普通人增加7倍。
基因變異: 若帶有乳癌基因BRCA1或BRCA2突變,你在一生中患上乳癌的風險比普通人高10倍。每十個個案中就有一個是基因導致的乳癌。
乳癌風險因子

可以降低患乳癌的風險嗎?

雖然通過預防可減低患上乳癌的風險,但這並不能有效地改善乳癌死亡率。保持健康生活習慣和早期發現便能增加乳癌的存活率。 健康飲食和運動,如比減少飲酒,注重健康體重,鍛煉身體等可減低患癌症的風險,有助與改善乳癌病發。

然而,即使做足了乳癌預防措施,仍有10% 的乳癌病例來自於遺傳性基因變異,如BRCA1 和BRCA2 的基因變異等。如家中有乳癌或卵巢癌病史的患者,應趁早與專科醫生討論關於遺傳基因檢測的需要。